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Schoko-Bowl Rezept

Schokoladen-Smoothie-Bowl

Schoko-Liebhaber aufgepasst! Wusstet ihr, dass ihr auch schon morgens eure tägliche Dosis Schokolade als Smoothie zum Frühstück löffeln könnt? Hier kommt mein Lieblingsrezept für eine Schokoladen-Bowl, die schön cremig und schokoladig schmeckt. In die Bowl kommen neben gefrorener Banane, Milch und Kakaopulver noch Erdnussbutter, Schokomüsli und Haferflocken. Durch die Zugabe von Müsli wird die Bowl […]

Vegane Süßkartoffel Brownies

Vegane Süßkartoffel-Brownies

Hier kommt ein Rezept für Naschkatzen, die sich gerne gesund ernähren aber nicht auf Schokoladiges verzichten wollen. Brownies aus Datteln und Süßkartoffeln – kein Mehl, kein Ei und kein raffinierter Zucker. Anstelle dessen kommt die Süße aus Datteln und Honig. Die Festigkeit kommt durch die Mandeln sowie die Saftigkeit aus Süßkartoffeln.Das Resultat: super saftig, schokoladig, […]

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Vegane Mandel-Dattel Energy-Balls (gesund Naschen)

Hier kommt eins meiner Lieblingsrezepte für Energy-Balls – perfekt für das gesunde Naschen. Energy Balls haben viele Namen, sie heißen auch gesunde Pralinen, Raw Balls, Bliss Balls. Wie auch immer sie genannt werden – sie sind der perfekte Snack am Nachmittag für alle, die sich gesund ernähren aber nicht auf das Naschen am Nachmittag verzichten möchten.

Einfach Hummus selber machen

Hummus ganz einfach selber machen

Hummus gehört zur orientalischen Küche und ist mittlerweile auch auf jedem Grillbuffet zu finden oder zuhause beim Snacken zu Gemüsesticks. Das perfekte Hummus ist cremig, samtig, luftig und würzig. Ich hab wochenlang verschiedene Rezepte ausprobiert und habe endlich meinen Favoriten gefunden, den ich heute mit euch teilen möchte. 🙂 Um Hummus selber zu machen, brauchst […]

Leckeres veganes Schokobananenbrot Rezept

Veganes Schoko-Bananenbrot

Bananaramaaaa! Hier kommt das ultimative Rezept für ein saftiges, weiches Schoko-Bananenbrot. Super leicht zuzubereiten mit Zutaten, die man alle zuhause hat.

Leckere Berrylicious Smoothie Bowl mit Erdnussbutter und Granola Rezept

Berrylicious Smoothiebowl

Das perfekte Frühstück? Eine fruchtige Smoothiebowl aus Himbeeren, Blaubeeren & Johannisbeeren mit cremigen & crunchy Toppings aus Granola, Mandeln, Kokosflakes und selbstgemachter Erdnussbutter.

Erdnuss-Chili-Nudeln mit gebackener Aubergine und Ofengemüse

Erdnuss-Chili-Nudeln mit Nuss-Granola

Hol dir Asien nach Hause! Asiatische Nudeln mit einer cremigen, leicht scharfen Erdnuss-Sauce, getoppt mit gebackenen Auberginen und einem salzigen Nuss-Granola. Das Rezept ist super schnell in 30 Min zubereitet.

Granola (Knuspermüsli) in wenigen Schritten selber machen - einfach und lecker

Granola selber machen – Einfach & Lecker!

Granola ist die perfekte Zutat für dein Müsli, deine Smoothiebowl oder dein Dessert. Das meiste Granola, das man kaufen kann, hat viel zu viel Zucker und ist voll von Konservierungsstoffen. Granola selber machen ist super einfach und kann nach Lust und Laune zubereitet werden.

Tropical Smoothie-Bowl mit Kokosflakes, Granola und Passionsfrucht

Tropical Smoothiebowl

Hol dir das Urlaubsfeeling auf den Frühstückstisch: eine fruchtige Smoothiebowl aus Ananas, Mango und Passionsfrucht mit crunchy Topping aus Granola, Chiasamen, Kokosflakes sowie frischer Passionsfrucht. Yuuummmmy

LIV by Freddy
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