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Gesunder-gelber-Saft

Gelber Powersaft mit Ingwer und Orange

Gesunder-gelber-Saft
Ingwer-Orangen Saft

Hier kommt das perfekte Saftrezept für die kalte Jahreszeit, um ordentlich das Immunsystem zu stärken. Was ihr dafür braucht? – Einen einfachen Entsafter, eine handvoll Zutaten und schon geht’s los! 🙂

Das Tolle am selbst Entsaften ist, dass der Saft nicht nur super lecker schmeckt, sondern auch 100% frei von zugesetztem Zucker, Konservierungs- und Farbstoffen ist. Abgesehen davon sind frische, rote Säfte auch sehr gesund, da sie reich an wichtigen Enzymen, Vitaminen und Nährstoffen sind.

Der Hero des Safts ist die gelbe Wunderknolle – Ingwer. Ingwer stärkt das Immunsystem, wirkt antibakteriell und regt den Stoffwechsel an. Hinzu zum Ingwersaft kommt Kurkuma, der mit seiner vitalisierenden Wirkung ein richtiger Energie-Booster ist und aktiv gegen Dutzende Krankheiten und Beschwerden helfen soll. Zitrone und Orange bringen zu guter letzt eine ordentliche Portion Vitamin C und die Äpfel sorgen für Süße.

Weitere leckere Saftrezepte findet ihr auf dem Blog!

Happy Juicing! 🙂

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Gesunder-gelber-Saft

Zutaten

2 Hände voll Ingwer
3 Orangen
2 Äpfel
1 Zitrone
1 EL Kurkuma

Anleitung

1
Alle Zutaten abwaschen und in kleine Stücke schneiden (entsprechend der Größe der Öffnung eures Entsafters).
2
Das Obst und Gemüse nacheinander in den Entsafter geben.
3
Genießen!

Willkommen auf meinem Blog! Hier teile ich meine Lieblingsrezepte und halte meine Erlebnisse in meinem neuen Zuhause – Stockholm – (und dem Rest der Welt) fest.

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